脚のダイエット

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脚のダイエット

2015年2月 7日(土曜日) テーマ:
脚を痩せるために「貧乏揺すり」が効果的だと教えていただいたことがあります。世間的に、貧乏揺すりは、あまりするものではありません。しかし、貧乏揺すりには、脚を細くする効果があるそうです。さらに、冷え性などの予防の効果もあると教えていただきました。外出した際などは、カフェやレストランでは貧乏揺すりは出来ません。自宅でリラックスしておる際などに、貧乏揺すりをすることは、とても効果的だと感じました。たまに、貧乏揺すりしている人がいますが、意識しているのかしていないのか、ついつい見てしまいます。 脚やせエステ長崎

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